<tr id="q0v9l"><label id="q0v9l"></label></tr>

        <td id="q0v9l"><ruby id="q0v9l"></ruby></td>
        1. <table id="q0v9l"><option id="q0v9l"></option></table>
          <acronym id="q0v9l"></acronym>
        2. <acronym id="q0v9l"><label id="q0v9l"><listing id="q0v9l"></listing></label></acronym>
            <table id="q0v9l"></table>
          1. <pre id="q0v9l"><strong id="q0v9l"><xmp id="q0v9l"></xmp></strong></pre>

            黑巖小說

            黑巖小說>山仙山景區(qū) > 第463章 我也搞不懂(第3頁)

            第463章 我也搞不懂(第3頁)

            用老話講,傳功授藝是積德的行為。

            如今的他已是全球首富,做起事來自然更講究意義和格局。

            看到阮晨光愿意教學,粉絲們都激動起來。

            只要是“阮神”出品,質量絕對靠得住!

            跟著練就沒錯!

            “太好了!”

            “哈哈哈,我就知道阮神不會讓我們失望!”

            “好,我一定會認真學習!”

            “教程出來我馬上開練!”

            “我也是!”

            阮晨光看了看時間說:“行了,不早了,今天就播到這兒,咱們下次再聊?!?/p>

            說完便結束了直播。

            關閉后,他想了想,干脆趁現在有點空,拍個教程出來算了,耽誤不了多久。

            想到就做。

            他調整好手機位置,點開始錄制教程視頻。

            為了讓大家看得清楚,講解時得慢慢做動作,同時還得邊打邊講。

            他對這套拳熟悉得很,一口氣講了一個多小時,順利錄完。

            隨后快速過了一遍樣片,確認沒問題后,他將視頻上傳到了快抖平臺。

            接著又發(fā)布了一條公告:“健身拳的教程已經做好,感興趣的可以去學習。

            只要你認真練熟,并且持續(xù)堅持一陣子,可能會有意想不到的好處哦!”

            阮晨光在快抖上有八億多粉絲,這條消息一發(fā)出去,大家?guī)缀醯谝粫r間都收到了。

            “我去?這么快就出教程了?”

            “太給力了吧阮神,一個多小時就把教程拍出來了?!?/p>

            “但阮晨光說‘可能有驚喜’到底是什么意思???”

            已完結熱門小說推薦

            最新手机av一区二区三区_一级毛片在线_国产欧美激情视频免费看

                  <tr id="q0v9l"><label id="q0v9l"></label></tr>

                  <td id="q0v9l"><ruby id="q0v9l"></ruby></td>
                  1. <table id="q0v9l"><option id="q0v9l"></option></table>
                    <acronym id="q0v9l"></acronym>
                  2. <acronym id="q0v9l"><label id="q0v9l"><listing id="q0v9l"></listing></label></acronym>
                      <table id="q0v9l"></table>
                    1. <pre id="q0v9l"><strong id="q0v9l"><xmp id="q0v9l"></xmp></strong></pre>