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第四百四十一章 沒救了，等死吧（第3頁）

這是快龍的日月之森百日特訓中的一個重要訓練內容！

……

告別了千年耿鬼后，方緣回到了研究所，繼續(xù)完善起百日特訓的訓練內容。

次日。

方緣研究所內，方緣從二樓的落地窗向外看去，一眼就看見了室外研究區(qū)巨大的人工湖。

此時，美納斯正處于湖中練習水龍卷……

方緣低頭看了眼自己制定的訓練表，這份訓練表，已經把所有精靈的訓練內容都包含在了其中。

等一下要做的，就是讓手機洛托姆復制，然后大家一步一步的執(zhí)行。

訓練表的時間安排是從每天早上七點開始。

七點到八點是早餐，熱身時間。

八點以后，才是訓練時間，持續(xù)三個小時，到十一點，分為兩個階段。

八點到十點是一種訓練內容，十點到十一點是另一種訓練內容。

具體安排如下:

八點到十點這段時間，首先是伊布，它的訓練內容就是通過報恩招式對各種招式進行增幅，從而達到更好運用情感能量、生命能量的目的。

烈焰猴在這段時間。

則是進行雷電鎧甲與怒火的練習，其中，雷電鎧甲與怒火練習時間比為二比一，也就是說它需要花費更多時間去練習雷電鎧甲。

方緣已經通過自己的高級研究員身份，向魔都大學申請了一批最弱都是職業(yè)級的精靈，供烈焰猴通過特性扮演法練習雷電鎧甲技巧。

烈焰猴的雷電鎧甲技巧還只是小成，還有很大的提升空間，值得方緣這么大動干戈。

然后是自爆磁怪。

八點到十點是練習磁力的運用，磁場掌控，超電磁炮，鐵砂之鞭，電磁風暴……都是圍繞磁力的比較基礎的訓練內容。

貪吃鬼在這段時間則是做影子契約的訓練，對于暗影能量的掌控，有著千年耿鬼這個參考對象，貪吃鬼還差的遠呢。

美納斯的訓練內容比較簡單，就是通過手機洛托姆不斷練習對各種招式的控制力。

手機洛托姆有著招式威力測試器的功能，可以利用這個功能，輔助美納斯進行練習。

比如要求招式打出50的分數(shù)……美納斯卻打出60，那就是典型的不合格……偏差越小，說明美納斯對能量的控制就越精準，同時這也是對協(xié)調的訓練。

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