黑巖小說

三十五章、八極拳（第1頁）

最近幾天嚴毢幾乎被李業(yè)氣得睡不著覺，畢竟又是搞裝修，又是去望江樓，又時置辦冬衣等等，短短幾天王府最后的積蓄就被花了大半。

嚴毢幾乎夜不能寐，食不能安，好幾次以為小王爺是不是又在胡鬧，直到昨天聽雨樓那邊來了消息，一天賺了二十兩！二十兩是個什么概念，這意味著一個月望江樓就可以賺六百多兩！

那可是現(xiàn)在王府一年的積蓄！小王爺?shù)降资侨绾巫龅降?，難道他是傳說中的神童嗎！嚴毢幾乎喜極而泣，高興的不只是王府有錢了，還因為小王爺長大了。

李業(yè)一邊調(diào)整呼吸和步伐，一邊控制速度，現(xiàn)在跑上個千米左右他已經(jīng)能不喘大氣，不出虛汗，心率也降到60左右，不過還不夠，前世他的心率能在40左右，而一些很厲害的遠動員甚至能低于40。

一般來說越長時間遠動的人心臟肌肉就會越強勁，跳動時產(chǎn)生的壓力也會遠超常人，靠心臟輸送到全身的血液更加暢通，心率就會越低，心率低心臟就不容易疲憊。

雖然沒有到達最佳狀態(tài)，但差不多也可以開始練功了。

跑著跑著他再次遇到隔壁的翰林大學(xué)士陳鈺，這次老人家沒跑了，還遠遠的主動作揖，李業(yè)一愣，調(diào)整呼吸停下腳步，也恭恭敬敬的回禮，畢竟老人家這么大年紀，這么冷的天，再隨意應(yīng)付過意不去。

之后也不說話，車夫扶他上了馬車，然后搖搖晃晃消失在街角。

李業(yè)才接著跑，跑到全身發(fā)熱才調(diào)轉(zhuǎn)回王府。

一進門秋兒和月兒早就候著了，秋兒給他拍掉身上的不小心沾的雪，月兒提著燈籠照明。

休息一小會，活動一下筋骨，在院子里找了一片開闊地，用腳扒開積雪。

分開雙腿，取中平架，不高不低，雙腿分開兩腳半，左手握空拳，拳心朝下，懷中如抱一嬰兒，大小臂自圓，右手為掌，掌心朝上，托于腮旁。

同時兩肘屈回撐頂，頭上頂，頸上拔，xiong上提，收腹，膝下蹲，足下踩，上頂和下踩兩個力成互掙之勢。

“世子，這是干嘛？”月兒好奇的湊過來。

李業(yè)盡量放緩呼吸道：“站樁?！?/p>

“什么是站樁？”月兒還是不懂。

秋兒開口道：“是練功的一種吧，我以前見嚴申他們也練的。”

李業(yè)點點頭，卻說不出話來，因為他要集中精力，這確實是練功，八極拳中最基本的練功方法，兩儀樁。

八極拳在后世非常出名，起于明末清初，很多名人，比如溥儀，蔣介石，毛澤東的貼身近衛(wèi)都是八極門人。八極拳李業(yè)前世練過。其實很多人因為受到各種影視、小說、媒體的影響，對傳統(tǒng)武術(shù)有著浮夸的臆想。

但任何東西最終都是基于殘酷而骨感的現(xiàn)實的，真實的武術(shù)也非常殘酷，因為說到底都是sharen的技巧。信息接收具有選擇性，人心若是浮華自然就只會看到虛浮縹緲的一面。李業(yè)記得當初第一次跟師傅習(xí)武的時候就被明確告知：一膽，二力，三功夫。

也就是說，所謂武術(shù)，膽氣放在第一位，力氣、身體素質(zhì)放在第二位，最后才是發(fā)力和招式，沒有任何捷徑可言，也不可能學(xué)了某某招就能天下無敵，因為招式反而是最次要的東西。那種想法不是浪漫，只是想不勞而獲的臆想。

而最被傳得神乎其技的“內(nèi)功”真相其實也很簡單，老武人都有一句話“練武不練功，到頭一場空”，這里的功可以簡單的理解為身體素質(zhì)，抗擊打性和對抗意識，并沒有那么神秘，也不可能不勞而獲，必須長年累月的艱苦練習(xí)。

而在八極拳中，練功有很多方式，比如鐵山靠、抖大繩、大槍等等。

最基礎(chǔ)的就是兩儀樁，這是一種類似軍姿，馬步，拳架結(jié)合在一起的特殊姿勢，普通人蹲四十秒左右開始全身酸痛支撐不住，而最厲害的八極拳師傅可以蹲四十分鐘左右。

當年李業(yè)小學(xué)放學(xué)之后去練拳，師傅天天讓他蹲兩儀樁，一蹲就蹲了三年，沒教任何招式和套路。當時他天天在心里罵師傅，后來才明白那三年讓他受益終身。

第一次比他想象中好，李業(yè)估計一下他大概蹲了一分鐘左右，已經(jīng)腿腳酸軟，氣喘吁吁，稍作休息之后再次開始蹲第二輪。

秋兒和月兒則好奇的在一旁看著，也不插話，這時候李業(yè)根本說不出話來。

天一亮，京城大街小巷開始活躍起來，大街小巷川流不息絡(luò)繹不絕人聲鼎沸，初冬的朝陽尚且無法驅(qū)散的早寒也在熱絡(luò)的人群中散去。