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第240章 科比的總結(jié)：內(nèi)線的功課（第1頁）

從奧蘭多飛回洛杉磯的航班上，沒有了來時(shí)的凝重和大戰(zhàn)前的緊張，但也沒有狂喜和喧鬧。一場(chǎng)艱難的客場(chǎng)勝利，尤其是幾乎被逆轉(zhuǎn)的經(jīng)歷，讓球員們更多是感到疲憊和反思。

拜納姆戴著耳機(jī)，但眼睛望著窗外的云層，顯然還在為那次畢業(yè)離場(chǎng)和霍華德的恐怖數(shù)據(jù)耿耿于懷。加索爾拿著一本雜志，卻久久沒有翻頁。奧多姆則已經(jīng)歪著頭睡著了，嘴里還嘀咕著什么夢(mèng)話。

陸鳴看著系統(tǒng)面板上新增的【客場(chǎng)生存者】成就和2個(gè)自由屬性點(diǎn)，卻沒有立刻加上。他在回味比賽的每一個(gè)細(xì)節(jié)，尤其是第四節(jié)那種令人窒息的壓迫感和自己幾次處理球的稚嫩。

科比坐在前排，他沒有休息，而是拿著iPad，反復(fù)觀看著比賽的錄像片段，眉頭微鎖。

回到洛杉磯，第二天下午的訓(xùn)練課，氣氛明顯不同往常。沒有過多的玩笑和打鬧，球員們自覺地進(jìn)行著熱身和投籃練習(xí)。大家都明白，雖然贏了球，但過程遠(yuǎn)非完美。

菲爾·杰克遜將所有人召集到錄像分析室。大屏幕上開始回放與魔術(shù)比賽的片段，尤其是第四節(jié)。

“我們贏了，伙計(jì)們，這是一場(chǎng)寶貴的客場(chǎng)勝利。”杰克遜的開場(chǎng)白肯定了結(jié)果，但隨即話鋒一轉(zhuǎn)，“但勝利掩蓋不了問題。如果我們以這樣的表現(xiàn)進(jìn)入季后賽，會(huì)遇到大麻煩。”

錄像重點(diǎn)聚焦在內(nèi)線防守和籃板保護(hù)上。畫面一次次播放霍華德如何力壓拜納姆和加索爾搶下前場(chǎng)籃板，如何吸引包夾后分外線空位，以及魔術(shù)隊(duì)第四節(jié)如何通過瘋狂的沖搶一度扭轉(zhuǎn)局勢(shì)。

“安德魯?！苯芸诉d點(diǎn)了名，“你開場(chǎng)階段的犯規(guī)問題，直接打亂了我們的輪換部署。德懷特的力量和彈跳確實(shí)驚人，但你需要更聰明地利用你的尺寸和體重去卡位，而不是一味地跳。你的很多犯規(guī)，都是因?yàn)槭チ宋恢煤蟮难a(bǔ)救動(dòng)作?！?/p>

拜納姆低著頭，甕聲甕氣地回答：“我知道了，教練。我會(huì)控制?！?/p>

“不僅僅是控制犯規(guī)，”科比的聲音突然響起，他拿過遙控器，暫停了畫面，指著一次籃板爭(zhēng)搶，“看這里，安豬。你卡位了，但重心太高，德懷特只是稍微一擠，你就失去了位置。你的下肢力量需要變得更強(qiáng)，卡位要像釘在地上一樣。還有，你的籃板預(yù)判，不能只盯著球，要同時(shí)感知對(duì)方中鋒的位置和起跳時(shí)機(jī)?！?/p>

拜納姆認(rèn)真地看著，點(diǎn)了點(diǎn)頭?？票鹊脑掚m然直接，但句句在點(diǎn)子上。

科比又快進(jìn)了錄像，到了第四節(jié)最后時(shí)刻，霍華德?lián)艹瞿莻€(gè)關(guān)鍵前場(chǎng)籃板的畫面。

“還有這次，保羅，盧，你們都在籃下，但為什么最后是他碰到了球？”科比的語氣帶著審視。

加索爾推了推眼鏡：“我的錯(cuò)，我判斷落點(diǎn)慢了半拍，卡位不夠堅(jiān)決?！?/p>

陸鳴也開口道：“我當(dāng)時(shí)想去幫保羅卡人，但有點(diǎn)猶豫，啟動(dòng)慢了?！?/p>

“猶豫就會(huì)失敗?！笨票瓤粗鴥扇?，“籃板球是五個(gè)人的事，但內(nèi)線是第一道防線。你們必須溝通，必須更兇狠，更有欲望。想想如果是季后賽第七場(chǎng)，那個(gè)籃板丟了我們可能就回家了?！?/p>

錄像分析持續(xù)了將近一個(gè)小時(shí)，科比和杰克遜輪番上陣，將內(nèi)線的問題剖析得淋漓盡致。拜納姆和加索爾頻頻點(diǎn)頭，表情嚴(yán)肅。

分析結(jié)束后，球隊(duì)來到訓(xùn)練館。今天的訓(xùn)練內(nèi)容極具針對(duì)性——籃板卡位和防守輪轉(zhuǎn)。

助理教練拿著訓(xùn)練棍，模擬對(duì)方球員的沖搶，大聲呵斥著拜納姆和加索爾的卡位動(dòng)作。

“降低重心！安德魯！屁股坐下去！把你那身板用上！”

“保羅，手臂張開，擴(kuò)大你的控制范圍！”

“交流！大聲喊出來！誰卡誰搶！”

拜納姆練得汗如雨下，一次次和假想敵“霍華德”角力，一次次重復(fù)著卡位、轉(zhuǎn)身、撥球的動(dòng)作。加索爾則不斷練習(xí)著如何在頂防和協(xié)防之間快速切換，如何更有效地干擾對(duì)方大個(gè)子的投籃。

陸鳴和奧多姆等人則負(fù)責(zé)模擬外線球員的沖搶和投籃，考驗(yàn)內(nèi)線的籃板保護(hù)和輪轉(zhuǎn)補(bǔ)位。

訓(xùn)練強(qiáng)度很大，氣氛緊張。但沒有人抱怨，所有人都知道，這是通往冠軍的必經(jīng)之路。

中途休息時(shí)，拜納姆癱坐在地，大口喝著水。

陸鳴走過去，遞給他一條毛巾：“怎么樣，安豬？還能行嗎？”