科比那句“明年,我們要三連冠!”如同一顆投入平靜湖面的巨石,在每個湖人隊員心中激起了層層波瀾。訓練館里的氣氛悄然發(fā)生了變化,之前的輕松嬉鬧被一種更為專注、更具目的性的緊張感所取代。
每一次奔跑,每一次投籃,每一次力量訓練,都被賦予了更沉重的意義——王朝的基石,需用汗水與決心一磚一瓦壘砌。
陸鳴的那聲“干就完了!”并非一時沖動的口號。在接下來的日子里,他用行動完美詮釋了何為“變得更強”??票鹊囊巴c燃了他內心最深處的斗志,那份來自偶像兼領袖的期許,化作了近乎自虐的訓練動力。
清晨五點的力量房,成了他與鋼鐵的角斗場。
當拜納姆還帶著起床氣,睡眼惺忪地抱怨著“科比老大是機器人嗎”的時候,陸鳴已經完成了第一組大重量深蹲。
汗水順著他不復稚嫩、線條愈發(fā)硬朗的臉頰滑落,滴在冰冷的地板上。2米11的身高支撐著增加了近10公斤的體重,每一次蹲起都需要強大的核心和腿部力量作為支撐。
“安豬,別嚎了,再加五公斤,敢不敢?”陸鳴喘著粗氣,指著杠鈴片向拜納姆發(fā)出挑戰(zhàn)。他知道,拜納姆的天賦極佳,但需要不斷的刺激才能完全兌現(xiàn)。
“加就加!誰怕誰!”拜納姆的好勝心被激起,嘟囔著,“等我練成奧尼爾那樣,看誰還敢在內線撒野!”
兩人較著勁,在訓練師的監(jiān)護下,不斷突破著自己的極限??票扰紶枙谝慌岳溲叟杂^,只在動作變形時才出聲糾正,但眼神中透露出的,是對這種良性競爭的認可。
陸鳴能感覺到,新增的力量正逐漸融入他的身體本能,讓他在籃下的卡位、對抗后的終結都更加扎實。
上午的球場,是他與籃球和戰(zhàn)術板的對話。
科比的親自督導變成了常態(tài)。訓練內容極具針對性,尤其是對陸鳴“球場大腦”能力的錘煉??票炔辉賰H僅滿足于陸鳴將球傳到空位,而是開始要求他預判防守的二次輪轉,要求他在電光火石間做出最優(yōu)選擇。
“陸,看這里!”科比用戰(zhàn)術筆敲打著板子,“你突破,保羅(加索爾)提上掩護,安德魯(拜納姆)沉底。對方中鋒如果換防你,你直接攻框;如果收縮保護籃下,弱側的薩沙(武賈西奇)是不是機會?你能不能第一時間把球傳到?”
類似的戰(zhàn)術圖解反復演練。科比甚至會模擬各種防守強隊的策略——凱爾特人的強硬身體對抗、騎士隊對詹姆斯的依賴與協(xié)防、魔術隊的內線威懾與外線輪轉——讓陸鳴在模擬環(huán)境中做出決策。
開始的時候,陸鳴的處理總是慢半拍,或者選擇不夠合理。但【曼巴門徒】的狀態(tài)和【訓練空間加速器】的效果開始顯現(xiàn)威力。
他的大腦像一塊高效的海綿,瘋狂吸收著科比的指點和對比賽的理解。失誤在減少,傳球時機和手法在提升,偶爾靈光一閃的妙傳,連科比都會微微頷首。
一次成功的“口袋傳球”助攻空切的加索爾得分后,陸鳴得意地朝拜納姆揚了揚下巴:“看見沒,安豬,這就叫視野!你蹲坑蹲到死也學不會!”
拜納姆不服氣地回嗆:“呸!要不是保羅跑位風騷,你傳個屁!有本事你給我傳個空接,讓我也爽爽!”
“等著,下次就給你來個穿襠擊地空接,嚇死你!”陸鳴嘴上不饒人,心里卻清楚,和拜納姆的擋拆配合,確實需要更多的默契和練習。
傍晚的加練,則是他個人技術的熔爐。
當其他隊友結束訓練陸續(xù)離開后,陸鳴往往還會留下來,進行他的“秘密特訓”——主要是系統(tǒng)空間內的專項提升。他使用了那寶貴的【核心技能升級券(頂級)】,經過慎重考慮,將其用在了**【禁飛區(qū)締造者】**上,將其從頂級提升至【完美】級!