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外科心法要訣1－1（第1頁）

十二經(jīng)循行部位歌

【方歌】手之三陽手外頭，手之三陰胸內(nèi)手，足之三陽頭外足，足之三陰足內(nèi)走。

【注釋】“手之三陽手外頭”意思是，手陽明大腸經(jīng)，從手食指內(nèi)側(cè)的端點出發(fā)，沿著手臂外側(cè)靠上的路線上行，到達頭部鼻孔的兩旁；手少陽三焦經(jīng)，從手無名指外側(cè)的端點出發(fā)，沿著手臂外側(cè)中間的路線上行，到達頭部耳前動脈處；手太陽小腸經(jīng)，從手小指外側(cè)的端點出發(fā)，沿著手臂外側(cè)靠下的路線上行，到達頭部耳中的珠子處（此處“珠子”所指具體部位需結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學傳統(tǒng)認知理解）。

“手之三陰胸內(nèi)手”指的是，手太陰肺經(jīng)，從胸部乳房上方開始，沿著上臂內(nèi)側(cè)下行，經(jīng)過肘、臂內(nèi)側(cè)靠上的路線，到達手大拇指內(nèi)側(cè)的端點；手厥陰心包絡(luò)經(jīng)，從腋下乳房外側(cè)開始，沿著上臂內(nèi)側(cè)下行，經(jīng)過肘、臂內(nèi)側(cè)中間的路線，到達手中指的端點；手少陰心經(jīng)，從腋窩筋腱之間開始，沿著上臂外側(cè)，經(jīng)過肘、臂內(nèi)側(cè)靠下的路線，到達手小指內(nèi)側(cè)的端點。

“足之三陽頭外足”表示，足陽明胃經(jīng)，從頭部眼、鼻等部位開始，向下沿著臉頰、頸部，經(jīng)過胸部乳房中間，再沿著腹部外側(cè)、大腿、膝蓋、足背靠前的路線下行，到達足第二趾的端點；足少陽膽經(jīng)，從頭部眼睛外眼角開始，繞行耳部、頭頂，沿著脅部、胯部、膝蓋、足背中間的路線下行，到達足第四趾外側(cè)的端點；足太陽膀胱經(jīng)，從頭部眼睛內(nèi)眼角開始，沿著額頭、頭頂、項部、背部，經(jīng)過臀部、腘窩（此處“[月專]”可能指與腘窩相關(guān)部位）、腳踝后方的路線下行，到達足小指外側(cè)的端點。

“足之三陰足內(nèi)走”意味著，足厥陰肝經(jīng)，從足大拇指外側(cè)的端點出發(fā)，沿著足背向前，上行經(jīng)過內(nèi)踝、腘窩（“[月專]”）、膝蓋中間，再向內(nèi)經(jīng)過陰部，沿著腹部、脅部外側(cè)上行，到達乳房下方；足太陰脾經(jīng)，從足大拇指內(nèi)側(cè)的端點出發(fā)，沿著足內(nèi)側(cè)，經(jīng)過內(nèi)踝、膝蓋內(nèi)側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)中間的路線上行，進入腹部到達季脅部；足少陰腎經(jīng)，從足心出發(fā)，沿著足內(nèi)側(cè)，經(jīng)過內(nèi)踝、足跟內(nèi)側(cè)后方，向上進入腹部，到達胸部。所有陽經(jīng)在人體外側(cè)循行，所有陰經(jīng)在人體內(nèi)側(cè)循行，四肢、背部和腹部都是如此。

頭前正面歌

頭督唇任五中行，眥傍足太顴手陽，側(cè)上足少繞耳手，鼻傍手明唇足方。

【注釋】頭部正面劃分五條縱向線路（“行”讀音為háng）。其中中間一行，上嘴唇以上屬于督脈；下嘴唇以下屬于任脈，此為中間線路。其第二條線路，眼睛內(nèi)眼角旁向上，屬于足太陽經(jīng)；鼻子旁向下，屬于手陽明經(jīng)，此為第二條線路。其第四條線路，面顴骨外側(cè)旁，屬于手太陽經(jīng)；頭部側(cè)面靠上，屬于足少陽經(jīng)；圍繞耳朵前后，屬于手少陽經(jīng)，此為第四條線路。其第三條線路，嘴唇旁屬于足陽明經(jīng)，此為第三條線路。

頭后頸項歌

頭后七行督中行，惟二足太足少陽，頸前任中二足明，三手四行手太陽，五足少陽六是手，七足太陽督中行。

【注釋】頭部后方及頸部劃分七條縱向線路：其中中間一行屬于督脈，僅兩旁的第二行屬于足太陽經(jīng)，其余第三行、第四行、第五行均屬于足少陽經(jīng)。頸部前方，中間一行屬于任脈，第二行屬于足陽明經(jīng)，第三行屬于手陽明經(jīng)，第四行屬于手太陽經(jīng)，第五行屬于足少陽經(jīng)，第六行屬于手少陽經(jīng)，第七行屬于足太陽經(jīng)，項部后方中間一行屬于督脈經(jīng)。

胸腹脊背歌

胸腹二行足少陰，三足陽明四太陰，五足厥陰六少陽，脊背二三足太陽。

【注釋】胸腹部的中間一行歸屬任脈，其兩旁的第二行歸屬足少陰腎經(jīng)，第三行歸屬足陽明胃經(jīng)，第四行歸屬足太陰脾經(jīng)，乳房下方、脅部上方的第五行歸屬足厥陰肝經(jīng)，脅部后方的第六行歸屬足少陽膽經(jīng)，脊柱外側(cè)兩旁的第二行、第三行都歸屬足太陽膀胱經(jīng)，脊柱的中間一行歸屬督脈經(jīng)。

手膊臂外內(nèi)歌

手膊臂外上手明，中手少陽下太陽，手膊臂內(nèi)上中下，手太厥少分三行。

【注釋】手臂的外側(cè)，是手三陽經(jīng)所分布的部位。外側(cè)靠上的部分屬于手陽明經(jīng)，中間部分屬于手少陽經(jīng)，靠下的部分屬于手太陽經(jīng)。手臂的內(nèi)側(cè)，是手三陰經(jīng)所分布的部位。內(nèi)側(cè)靠上的部分屬于手太陰經(jīng)，中間部分屬于手厥陰經(jīng)，靠下的部分屬于手少陰經(jīng)。

足膝外內(nèi)歌

足膝外前足陽明，中行少陽后太陽，足膝之內(nèi)前中后，足厥太少分三行。

【注釋】足和膝的外側(cè)，是足三陽經(jīng)分布的部位?？壳暗奈恢脤儆谧汴柮鹘?jīng)，中間位置屬于足少陽經(jīng)，靠后的位置屬于足太陽經(jīng)。足和膝的內(nèi)側(cè)，是足三陰經(jīng)分布的部位。足大拇指外側(cè)靠前的走向、大腿內(nèi)側(cè)中間的走向，屬于足厥陰經(jīng)。足內(nèi)側(cè)中間的走向、大腿內(nèi)側(cè)靠前的走向，屬于足太陰經(jīng)。足心環(huán)繞腳踝靠后的走向，屬于足少陰經(jīng)。